継続は力なり

TSUKIWAYA KIMONOTOZAKKATETE

継続は力なり

遠くに山の連なりが見えていて、空が明るんでいくところが感動的で素敵。それまでは暗くて怖いけど、朝焼けだけが励み♡

4月のrunに向けてのトレーニング開始!の前にもう少し体重を落としてからと言うことで、、まだウォーキング中。お正月ですっかり調子狂わせてしまったからな…気合いを入れ直して…

普段のこの約5キロのウォーキングコースの内、走ってみたら1〜2キロがやっと、でした(´;Д;`) その上、膝・腰がガクブルになるので、走り始めるのはまだまだ危険な感じ(^_^;)かなと。。

護王神社の御守りがお供。足腰の神様という事で…

とにかく毎日、と言いたいところですが、まずは週4から。

食べものも大事(*^_^*) 今朝は野菜スープです🥬

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tete
ブログを運営してます tete こと、村上悦子です。 大阪府出身河内長野市在住。 京都の呉服メーカーに勤務。その後着付け講師の免状を取得し自宅着付教室や着物の着付けを始める。 2015年10月に大阪・空堀に小さな着物屋 「月輪屋 着物と雑貨てて」をオープン。 夫婦で営んでいる。

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