ウォーキング

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継続は力なり
遠くに山の連なりが見えていて、空が明るんでいくところが感動的で素敵。それまでは暗くて怖いけど、朝焼けだけが励み♡ 4月のrunに向けてのトレーニング開始!の前にもう少し体重を落としてからと言うことで、、まだウォーキング中。お正月ですっかり調子狂わせてしまったからな…気合いを入れ直して… 普段のこの約5キロのウォーキング...

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